Newsletter vom 22.06.2020

Liebe Mitglieder,

jetzt geht es "Schlag auf Schlag" und es gibt schon wieder sehr gute Neuigkeiten!!!

Zu Beginn: Die Gruppengrößen in den Sporthallen konnten wir auf 50 Personen in der großen Halle, auf 40 in der kleinen Halle und 20 Personen in der Mehrzweckhalle erhöhen.

Die Online-Voranmeldung zu den Gymnastikstunden bleibt jedoch weiterhin bestehen, denn die Dokumentation der Anwesenden ist nach wie vor Pflicht für uns. Bitte nutzen Sie daher weiterhin das Anmeldetool von "mygympoint".

Die zweite gute Nachricht ist, dass die Umkleiden und Duschen ab sofort wieder genutzt werden dürfen. Hierfür müssen Sie sich BITTE an die Hygieneregeln halten. Diese finden Sie in der angehängten neuen Hausordnung.

Zusammengefasst:

• Maskenpflicht in der Umkleide bis zum Betreten der Dusche
• Abstand von 1,5m einhalten
• Spindschlüssel nach Nutzung an den Hygienestationen desinfizieren (!)

Die kleinen Umkleiden vor dem Fitnessbereich im 1. Stock müssen leider weiterhin zu bleiben. Hier kann der Mindestabstand nicht gewahrt werden.

Die dritte gute Nachricht: Der Wegeplan fällt im Erdgeschoss weg. Für das Fitness oben gilt er noch.

Die vierte gute Nachricht: Ab Dienstag dem 23.06.2020 ist die Sauna wieder in Betrieb. Hierzu müssen Sie sich bitte auch vorab Online-Anmelden. Bitte beachten Sie auch hier die Sauna-Regeln.

Wir haben Ihnen eine Anleitung erstellt, wie Sie sich einen Sauna-Onlinezugang mittels "mygympoint" einrichten.

Große BITTE an alle: Bitte tragen Sie weiterhin Ihre Masken!

Newsletter vom 05.06.2020

Liebe Mitglieder*innen, liebe Sportler*innen,

das Bayerische Kabinett hat in seiner Sitzung vom 26.05.2020 weitere Lockerungen für den Sportbetrieb ab dem 8. Juni 2020 bekannt gegeben. Voraussetzung dafür sind die Einhaltung der Abstandsregelungen, sowie der bekannten Hygienemaßnahmen.

Die den Sport betreffenden Änderungen finden Sie als Zusammenfassung auf der BLSV Homepage.

Liebe Mitglieder,

lange haben wir gewartet!
Endlich dürfen Sie wieder sporteln ;-)

Unter Einhaltung der Abstandsregelungen sowie der bekannten Hygienemaßnahmen aus dem Bericht der Kabinettssitzung vom 26. Mai 2020 ändert sich für Sie folgendes:

- im ganzen Gebäude und Gelände der TS Jahn München besteht eine Pflicht zur Mund-Nasen-Bedeckung (beim Training ist dies selbstverständlich ausgeschlossen!) - lesen Sie hierzu bitte unsere neue temporäre Hausordnung.

- Umkleiden, Duschen, Sauna und der Wasserspender dürfen laut Bericht NICHT genutzt werden, Zugang zu Ihren Mietkästchen erhalten Sie einmalig durch das Personal in der Geschäftsstelle (danach bitte das Mietkästchen leeren, diese stehen Ihnen zu einem späteren Zeitpunkt wieder zur Verfügung)

- in den Hallen gibt es nur noch begrenzte Teilnehmerplätze, die große und kleine Halle darf nur noch mit max. 20 Personen (1 Trainer + 19 Sportler) und die Mehrzweckhalle nur noch mit max. 10 Personen (1 Trainer + 9 Sportler) belegt werden

- spontane Besuche in den Gymnastikstunden und im Fitnessstudio gehen ab sofort nicht mehr, aufgrund einer nachzuvollziehenden Infektionskette müssen Teilnehmerlisten geführt werden, die Reservierung ist nur noch über ein ONLINE-SYSTEM möglich (Anleitung siehe unten).

- der Eingang und Ausgang im Verein wird neu geregelt, damit wir so wenig wie möglich Berührungspunkte haben (lesen Sie hierzu den temporären Wegeplan)

VORRESERVIERUNG GYMNASTIKPROGRAMM

Unser gesamtes neues Gymnastikprogramm welches ab 08.06.20 bis voraussichtlich 26.07.2020 gilt, finden Sie unter https://www.mygympoint.com/

Zu Beginn:

1. Am PC erstellen Sie sich bitte ein Benutzerkonto unter https://app.mygympoint.com/register/ (mit Ihrer Email-Adresse und einem selbst gewählten Passwort)
2. Auf dem Handy iOS/Android können Sie sich auch gern dazu die App downloaden.
3. Danach verknüpfen Sie sich bitte mit unserem neuen Gymnastikplan: (der Verknüpfungscode ist Ihnen per Mail zugegangen)
4. Unter dem Menüpunkt "GYMNASTIK ABTEILUNG" finden Sie das Programm. Dort klicken Sie auf den gewünschten Kurs und buchen sich ein.
5. Wir appellieren an Fairplay! Bitte buchen Sie sich nur ein, wenn Sie wirklich kommen können bzw. melden Sie sich wieder ab, falls Sie an einem Termin nicht können, damit Teilnehmer auch nachbuchen können. Bitte buchen Sie daher immer nur 1 Woche im Voraus.
6. Wir bieten an 3 Abenden weiterhin ONLINE-Kurse mittels dem bisherig bekannten Online-System Google Hangouts an, dazu brauchen Sie sich nicht anmelden. (Anleitung Onlinekurse)
7. Einen Überblick zum Ausdrucken finden Sie im "nach-Corona-Gymnastikplan".
8. Telefonische Reservierungen über die Geschäftsstelle sind nicht möglich!!!

VORRESERVIERUNG FITNESSSTUDIO

Ein Trainingsprogramm darf aufgrund der aktuellen Bestimmungen nur 60 Minuten dauern. Wir haben Ihnen in unserem Online-Reservierungsprogramm Zeitslots von 07:00 - 22:00 Uhr eingetragen. Im gesamten Fitnessstudio ist die maximale Personenzahl derzeit auf 20 begrenzt.

Zu Beginn:

1. Am PC erstellen Sie sich bitte ein Benutzerkonto unter https://app.mygympoint.com/register/  (mit Ihrer Email-Adresse und einem selbst gewählten Passwort)
2. Auf dem Handy iOS/Android können Sie sich auch gern dazu die App downloaden.
3. Danach verknüpfen Sie sich bitte mit unserem Fitnessstudio: (der Verknüpfungscode ist Ihnen per Mail zugegangen)
4. Unter dem Menüpunkt "FITNESSCENTER JAHN-SPORT" finden Sie das Programm. Dort klicken Sie auf die gewünschte Trainingszeit und buchen sich ein.
5. Wir appellieren an Fairplay! Bitte buchen Sie sich nur ein, wenn Sie wirklich kommen können bzw. melden Sie sich wieder ab, falls Sie an einem Termin nicht können, damit Teilnehmer auch nachbuchen können.
6. Unsere Trainer sind zu den gewohnten Zeiten als Ansprechpartner für Sie da.
7. Bitte denken Sie, dass auch die Umkleiden und Toiletten im 1. OG abgesperrt sind. Nutzen Sie daher die Toiletten im Erdgeschoss.

BALL- UND BREITENSPORT Hierzu werden Sie von Ihrem jeweiligen Abteilungsleiter informiert.

ÖFFNUNGSZEITEN GESCHÄFTSSTELLE

Ab 08.06.2020 sind wir zu den gewohnten Öffnungszeiten auch wieder persönlich für Sie da.

Wir haben uns wahnsinnig viele Gedanken und Mühen gemacht, um die Auflagen des Innenministeriums möglichst praktikabel für Sie umzusetzen.
Bitte haben Sie daher Verständnis, wenn zu Beginn alles nicht gleich reibungslos verläuft.
Um weiterhin Sport zusammen im Jahn treiben zu können, müssen wir jetzt gemeinsam "an einem Strang ziehen".

Wir freuen uns auf Sie! :-)

Gesundheitsfaktor: Bewegung

Jahn-Online-Sport

Liebe Mitglieder,

das öffentliche Leben kommt zum Stillstand, soziale Kontakte müssen vermieden werden und wir alle sollen möglichst Zuhause bleiben. Bei all diesem Bewegungsmangel fällt Euch bestimmt die Decke auf den Kopf.

Aus diesem Grund haben wir mit unseren Trainern Videos gedreht - ab heute ist Sport im Wohnzimmer angesagt ;-)

Gymnastikprogramm

Wir versorgen euch auf zweierlei Art mit Bewegungs Schmankerl.

Hier ist Euer Sportplan, den ihr zu jeder Tages- und Nachtzeit in Anspruch nehmen könnt - die
Jahn-Sportvideos auf unserem Jahn-Youtube-Kanal.

Und hier unser Gymnastik-Livestream, in dem Ihr mit Euren beliebten Trainern virtuell wieder zusammen sein könnt. Dazu müsst Ihr Euch anhand des Gymnastik Wochenkalenders jeweils kurz vor der Trainingsstunde für die Teilnahme anmelden.

Individuelle Trainingspläne

ZUSÄTZLICH könnt Ihr unter trainingsplan@tsjahn.de einen individuellen Trainingsplan für daheim anfordern. Je nach Anfragen kann es ein bisschen dauern, bis unser Trainer Euch einen individuellen Plan schickt.

Bleibt alle gesund!

Gesundheitsfaktor: Ernährung