Das Training an Schlingen ist ein effektives Training von Kraft, Beweglichkeit und Stabilisation. Es werden Bewegungen, nicht einzelne Muskeln trainiert. Gelenke werden stabilisiert, die Rumpfmuskulatur wird trainiert, Rücken- und Schulterbeschwerden verschwinden. Dieses Training ist nicht altersabhängig, sondern in seiner Intensität variabel. Schlingentraining macht süchtig, weil man damit die Schwerkraft überlisten kann! Aufgrund der geringen Teilnehmerzahl bieten wir eine sehr nahe und intensive Betreuung durch die Trainer an.
Bitte beachten:
- Durch Ausführen einer Buchung bestätige ich, dass ich die Datenschutzerklärung und die zweckbezogene Informationen gem. Art. 13 EU-DSGVO zur Kenntnis genommen habe.
- Eine schriftliche Stornierung des Kurses ist bis 7 Tage vor Kursbeginn möglich. (Mail an mitgliederbetreuung@tsjahn.de)
- Eine Erstattung bei Nichtteilnahme ist ausgeschlossen.
